可能是腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰肌急性扭伤,脊柱小关节的错位,类风湿,腰肌劳损,肌肉拉伤等疾病所引起的,建议到医院检查一下腰椎,腰椎ct,注意姿势和体位,要注意睡硬板床,不要睡过软的席梦思软垫或者是弹簧床等等,注意休息,不要剧烈的运动。
左侧腰部一般就是肾区的位置,隐痛要排除肾盂肾炎,肾脏积水或者是肾脏的结石,都有可能出现类似的症状,建议最好做一个彩超或拍个片子来看一下,考虑为左腰部肌肉劳损的病变发生,多因腰部的活动过度扭伤,休息欠佳等因素从而导致了腰部肌肉软组织的损伤,组织充血水肿增生黏连,肌酸增高从而引起了腰痛的不适症状发生,建议静养休息,避免劳累,饮食上应当注意清淡温补类的药物。