首先建议不用太过担心,一般像这种情况平时要注意早晚养成早晚刷牙的习惯,尽量少吃辛辣刺激性的食物,牙龈萎缩是不会得到损伤的。
这种情况要注意配合用消炎药物进行治疗,注意口腔的卫生习惯,平时要注意饮食清淡,另外要注意饭后漱口、刷牙,保持良好的生活习惯和饮食习惯,防止出现上火的症状。一般需要局部清除局部刺激性因素来消除牙周增生的组织,拔掉松动和坏死的严重的牙齿,固定轻微松动的牙齿,口服阿莫西林等进行治疗,建议平时要多喝水,避免冷热刺激性的食物,增加营养,提高自身抵抗力,另外要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,养成良好的个人口腔卫生习惯。