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• 如何预防甲亢的发生

  甲状腺功能亢进症，是由于免疫功能的异常，以及我们自身功能的紊乱，导致了甲状腺功能亢进的发生。对于如何预防，甲状腺功能亢进症的发生，首先我们可以根据具体情况，如果甲减导致的结节性甲状腺，缺碘导致的结节性甲状腺肿，我们可以增加含碘食物的摄取，而对于过摄碘过多，导致的甲状腺功能亢进症，我们应该减少含碘食物的摄取。但对于其他原因引起的甲状腺功能亢进症，我们要根据具体的情况，来具体判断，但是为了有效预防甲状腺功能亢进症，我们要根据自己的情况，比方说要调节自己的工作，调节自己的情绪，调整自己的睡眠等等。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-05 2800次

• 如何预防切口疝的发生

  预防切口疝的发生，我们一般医生会给患者，术后很多的建议，一个首先术后要保证营养，吃一些高蛋白的饮食，促进切口的愈合。另外一定要坚持打腹带，不要觉得打腹带很不舒服，对于大的切口疝，一般建议腹带至少三个月，能够打半年更好，打腹带就能够支撑腹壁，让腹壁肌肉在还没有愈合的情况下不承受太大的压力。第三个就是要把患者的一些慢性情况，比如说慢性咳嗽、慢性便秘，积极纠正，吃一些润肠药、止咳药，把这些有可能出现复发的因素都能够避免。

  

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  杨慧琪 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-09-09 1794次

• 如何有效的预防肺炎的发生？
  一、练习腹式呼吸，通过腹式呼吸可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度可以改善肺部的换气功能，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息的症状。坚持散步及慢跑锻炼，通过散步慢跑的锻炼可以改善和增强肺部呼吸功能，使肺泡能有足够的活动，增强肺组织弹性，提高肺泡张开率，从而增加肺活量。保时情绪乐观稳定，急性发病时首要问题是情绪必须乐观稳定，千万不要紧张，使全身肌肉处于放松的状态。因为心情过于紧张会使全身的肌肉处于紧张的状态，氧消耗了增加容易加重缺氧。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-05-04 855次

• 该如何预防肺炎的发生呢
  想要预防肺炎，首先可以接打肺炎疫苗来预防肺炎，这是最关键的一步，同时还应该要注意提高自身的抵抗力，比如说适当的进行户外运动，晒晒太阳，能够促进钙吸收，提高抵抗力，提高自身的抗病能力。同时还应该要注意患者饮食上尽量要以清淡为主，不要吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，积极的配合医生治疗缓解症状。一旦发现患者有感冒的情况，应该要及时的治疗，如果在感冒期间不及时的对症治疗，有可能会使情况更加严重，可能会引起一些气管炎，支气管炎，甚至是肺炎的可能性。而且室内的空气要保持清新流通，温湿度要适宜，像一些人群密集通风不好的环境最好都不要去，而且还应该要做到饮食清淡。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-26 909次

• 如何预防白癜风的发生
  病情分析：白癜风是一种由于黑色素细胞被破坏所致的色素脱失性皮肤病，近亲属有白癜风的高危人群，要密切注意皮肤颜色的变化，出现异常及时到医院皮肤科检查就诊。注意对皮肤的保护，避免在强光下暴晒，出现皮肤病或皮肤创伤及时治疗。注意营养的均衡，避免铜、锌等微量元素的缺乏。养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持良好的精神状态。意见建议：除了注意预防白癜风的发生外，建议平时注意对自身皮肤的观察，出现颜色异常，及时到医院皮肤科检查就诊，接受系统规范的治疗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-04-20 601次

• 如何预防疝气的发生
  病情分析：一般情况下病人可以通过防止腹内压增高的情况来预防疝气的发生，另外在一些手术治疗后应该护理好伤口，要定期的消毒换药，避免出现感染的情况，否则有可能会发生切口疝。意见建议：建议病人要避免肺部疾病，应该坚持做体育锻炼来提高机体的抵抗力和免疫力，然后平时饮食上多吃些富含纤维素的食物。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-27 801次

• 如何预防失眠的发生
  一，调整心态，适应社会。现在社会竞争激烈，人际关系复杂，生活工作相对紧张，不愉快的事情随时都会发生，容易使人产生焦虑，抑郁紧张。对生活不满足等不良情绪，睡觉时如果带着这样的情绪就会焦虑难以入睡，克服不良情绪对健康睡眠的质量尤为重要，要在各个方面充实自己，增强社会适应能力增进信心。二，合理安排作息时间
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 74次

• 如何预防痔疮的发生
  痔疮是人体直肠肛管常见病、多发病。预防痔疮的发生，平时要养成良好的生活习惯和作息习惯。避免熬夜，饮食要规律要正常饮食。多吃清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果。如苹果、香蕉、菠菜、油菜、油麦菜、芹菜。补充足够维生素和纤维素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃过咸、过油的食物，如咸鸭蛋、咸菜，不
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-08-06 2729次