首先,要预防感染,因为病毒性心肌炎是感染病毒引起的,防止病毒的侵入是十分重要的,尤其是应当预防呼吸道感染和肠道感染,对易感冒者,平时应当注意营养,避免过度操劳,要选择适当的体育运动,以增强体质,避免不必要的外出,必须外出的时候,应当注意防寒保暖,饮食卫生。
感冒流行期间,戴口罩,避免去人口拥挤的公共场所活动,要注意避免情绪激动和体力劳动引起的身体疲劳,使机体免疫抗病能力的降低,在急性发作期,要卧床二到四周,急性期后能要休息两到三个月。
日常饮食要注意高蛋白高热量高维生素,要禁烟禁酒,饮食上可以服用一些,人参粥、菊花粥,可以按医嘱服用西洋参,是有利于心肌炎恢复的。