孕期甘油三酯高大多数都是因为孕妇饮食不当所引起的,孕妇不应该吃太咸的菜,也不要总是大鱼大肉的吃,在保证胎儿营养的同时限制吃东西的量,降低体重,定期到医院做检查,严重的要在医生的指导下服用降脂药物,确保母婴的平安。
孕妇甘油三酯高应做到以下几点:
一、限制糖的摄入量。饮食中应避免食用蔗糖,果糖,蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。
二、适量补充蛋白质,特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质,也可以补充瘦肉,鸡肉,鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。
三、多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素,矿物质,在提供能量的同时可以产生饱腹的感觉。