骨髓炎治好后锻炼

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医生主讲实录

骨髓炎治好以后患者可以进行适当的体育锻炼,适当的锻炼可以增强体质和人的抵抗力,但是一定要注意运动不要过激,过激的运动可能会导致身体受到伤害。

另外适当的体育锻炼可以防止肌肉发生萎缩,患者一定要循序渐进的锻炼,不要猛地锻炼。因为这对于疾病的恢复也是十分不利的。

除锻炼以外,患者平时生活中应该养成良好的作息规律,早睡早起、多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复也是十分有帮助的。

饮食上应该调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等。

多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒对疾病的恢复是十分有帮助的,患者应养成良好的心态正确的看待疾病。

以上内容仅供参考

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