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医生主讲实录

脑出血康复训练的时间越早越好,运动量不可以过大,应当结合日常生活进行训练,鼓励病人自己做事,如更衣、梳洗等,减少对家庭的依赖,提高独立生活能力,顺其自然,病人能达到什么程度就达到什么程度。病人坚持做一两次更难的动作,要注意日常保健,按时服药,规律起居,保持平稳的情绪和开阔的胸怀。

多食高纤维的清淡饮食,保持大便通畅,避免过劳,若在训练过程中出现其他疾病,如感冒等,应暂停训练,应与医生取得联系。运动后切勿立即进行热水浴,以免导致循环血量进一步集中于外周,从而使血压降低,甚至诱发心律失常等。

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