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• 扭伤脚后多久能恢复跑步

  扭伤脚后恢复跑步的时间不能具体的说明，如果扭伤的程度比较轻，经过合理治疗和适度休息，肿胀在一周左右就可以完全消失，然后就可以尝试正常行走，如果站立时没有使疼痛加重，再过一周的时间，就可以恢复跑步了。但跑步需要循序渐进，做好跑步计划，运动量不可以太大。如果症状比较明显，则需要两周左右的时间症状才可以完全恢复。症状恢复后，需要进行一周的正常行走和站立，如果观察没有症状的加重，才可以恢复跑步。如果是脚扭伤伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨钉，然后进行功能锻炼，需要4个月以上的时间才能恢复跑步。恢复跑步的时间与病情的轻重有关，一般不建议太早的开始跑步，因为跑步运动较为剧烈，容易使组织损伤进一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4273次

• 宝宝红屁股怎么才能好的快

  宝宝红屁股是由于臀部透气性较差，局部温度过高导致皮肤易敏，一遇到尿便的刺激导致的过敏性皮炎反应。涂用一些具有修复皮肤，抑菌消炎功效的外用膏剂，能有效改善症状。宝宝红屁股是因皮肤屏障已经被破坏，涂用一些具有修复、抑菌效果的外用膏剂可以在皮肤表层形成一层保护膜，防治尿便再次刺激皮肤。涂用守儿肤乐护理霜这类专门针对儿童肌肤问题的外用膏剂，能有效缓解宝宝红屁股症状，并且因为它采用纯草本制剂不含有激素，对宝宝皮肤无任何伤害。宝宝红屁股多与长期戴尿不湿或尿布有关系，所以要勤换尿不湿，保持宝宝臀部干爽。有些宝宝皮肤对尿不湿也会过敏，出现红屁股的现象，这时需要及时更换透气性好，质量较好的尿不湿。如天气过热时，还可涂用一些爽身粉。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 2158次

• 扭伤脚用什么药好的快
  一般我认为主要还是改善早期由于扭伤引起的肿痛症状，所以说用的药主要还是非甾体消炎镇痛药物和活血化於药物治疗就可以的。但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以，再就是如果对膏药不过敏的话，也可以外用活血化瘀的膏药，来促进扭伤的修复就可以的，这就是临床上对于脚扭伤以后的病人用药情况。对于脚扭伤以后的病人用药只是一方面，要想促进快速恢复的话，严格的注意休息保护，才是最好的条件。如果继续活动劳累，这种疼痛症状以及损伤，是非常难改善和修复的。对于这样的病人还需要抬高患肢，有利于静脉回流，利于消肿等。伤后48小时以后可以坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以热水中放花椒和盐烫洗就可以。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-25 11236次

• 扭伤脚多久能好
  扭伤脚一般最常见的是扭伤踝关节，严重的扭伤可以合并有踝关节的骨折，踝关节的脱位。如果确实扭伤肿胀，疼痛比较明显，有畸形的表现的，要及时到医院拍片明确，及时的骨折复位手术，把脱位的踝关节给复位了；其次，仅仅是扭伤脚踝，肌腱，没有X线阳性的表现的情况，要注意保护局部的踝关节，不要走太多，不要马上参加剧烈的活动，让踝关节处于中立位，也就是站立的位置就是踝关节的中立位，让保持在这个位置大概两到三周，扭伤的肌腱可以贴附回去生长，大概两到三周以后踝关节的稳定性就可以恢复了，就可以参加运动。
  语音时长 01:26”
  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-07 4275次

• 扭伤脚要多久才能恢复
  扭伤脚之后恢复的时间长短，主要看损伤的具体程度，如果损伤比较严重的话，仅仅是软组织的损伤，一般需要4到6周的时间才能恢复的比较好，如果损伤不是很严重，就要积极的进行石膏固定3到4周的时间一般就能够恢复的很好了，同时要抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-07 3703次

• 扭伤脚多久能好
  扭伤脚之后需要积极的完善检查，如果有骨折的情况下，不管是保守治疗还是手术治疗，一般来讲都需要至少6到8周的时间才能恢复得比较好。如果软组织损伤比较严重，需要积极的进行手术治疗的话，手术之后还要进行石膏固定5~6周的时间才能恢复的比较好。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 2203次

• 扭伤脚怎么办
  扭伤脚一般是指踝关节扭伤，扭伤的程度不同，处理方式也不同，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。1、一般治疗：如果剧烈运动或者走在不平路面的时候，脚的受力位置不均匀，会导致一些肌肉或软组织出现过度拉伸的情况，扭伤后需要减少走动，还需要将患处抬高，可以促进血液回流，减少疼痛，也可以通过按
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次

• 扭伤脚后多走动好还是静养好
  扭伤脚后一般不是多走动好，是静养比较好。当患者扭伤脚以后，会对局部的韧带或肌肉组织造成一定的损伤，引起局部出现红肿以及疼痛等症状，如果在此时多走动，就很容易导致局部的韧带和肌肉组织受损进一步加重，引起明显的疼痛以及肿胀感，不仅不利于病情恢复
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次