孩子咳嗽可以吃火龙果

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医生主讲实录

小孩儿咳嗽能吃火龙果,也可以做一些雪梨冰糖水炖给孩子吃,这样是有止咳润喉的功效,同时制作方法很简单,效果也真的很不错。宝宝咳嗽期间虽然是可以吃火龙果,但毕竟火龙果是比较凉性的水果,吃一点点就好,一定不能多吃。

火龙果富含大量的果肉、纤维,有丰富的胡萝卜素,维他命e,b2、b31、b12、VC等。果核内黑色芝麻样种子更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,以及各种酶、蛋白质、纤维质及高浓度天然色素、花青素,尤以红肉为最。花、径和嫩芽更有各种功效,可预防便秘,促进眼睛健康,增加骨质密度,助细胞膜生长,预防贫血。

以上内容仅供参考

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