肺心病夜里失眠

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医生主讲实录

肺心病夜里失眠的情况可能是顽固性失眠,建议可以服用药物,注意减轻大脑兴奋的状态,睡前做体操适当的放松,避免饮用兴奋饮料,如咖啡、浓茶等。不吸烟,要勤刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠的环境等,都有利于减轻大脑兴奋状态,精神放松。

得了肺源性心脏病在饮食上要注意宜进食高热量、高蛋白、易消化的食物,有心力衰竭的人应控制食盐、水的摄入,忌烟酒。生活上要生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力。要生活规律,随意自然,秋冬季节转换时要注意保暖,避免受风寒而诱发病情。积极采用各种措施,提倡戒烟,积极防治原发病的诱发因素,如呼吸道感染,各种过敏源有害气体的吸入,选择合适的体育锻炼方法,如散步。

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