干性坐骨神经痛是可以通过按摩,针灸,理疗,推拿,局部的热敷等物理质量办法来有效的治疗症状的。
热敷一般建议患者每天热敷三次,每次热敷半小时以上,这个效果是最好的,另外如果坐骨神经痛情况严重的话,建议患者及早的前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议,还进行对症治疗。
患者的配合着服用些活血化瘀,舒筋通络,营养神经的药物,这样可以有效的治疗疾病。
日常生活中还应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。饮食上建议患者调节好自己的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,高蛋白质高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉,新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分,最后就是患者应该戒烟戒酒。