是腰部疼痛的症状以及下肢疼痛的症状一点点的缓解,就说明治疗见效了,病情好转了。
腰椎间盘突出是比较常见的疾病,往往会引起腰部以及下肢的疼痛症状,严重的会影响到患者的日常生活,所以患者平时生活中,应该尽量的睡硬板床,避免负重。平时可以对腰部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,必要的时候可以使用药物进行治疗。平时生活中患者应该养成良好的作息规律,早睡早起多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复十分有帮助。
饮食上建议患者调节自身的饮食,多吃些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻的食物。