哭了怎么让眼睛不肿

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医生主讲实录

1、哭的时候避免揉眼睛。眼睛周围的部位比较敏感,擦眼泪或揉眼睛会过度刺激眼皮,拉扯眼部血管使组织液渗到血管外造成眼部周围肿胀,第二天起床后眼睛就会红红肿肿的,而且布满血丝。

2、哭后睡前不宜多补水。眼泪是咸的,水分过多会让眼睛血管神经水肿,睡前喝太多水容易造成第二天眼睛红肿,尤其是单眼皮而会更加明显。

3、用较高的枕头睡觉。哭过后睡觉用枕头把头抬高,水分不容易堆积在眼睑,第二天不容易出现眼睛水肿的情况。

以上内容仅供参考

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