哭肿眼睛消肿的最快方法

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医生主讲实录

1、按摩消肿,穴位按摩能刺激身体相应技能,眼部穴位感脏腑功能相关,适当刺激能助消除浮肿。

具体方法:松弛紧张肌肉,在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复3次;活络眼部循环,由眼尾至眼角方向,用无名指以画小圈方式滑动按摩,重复5次;逆时针方向:由下眼睑眼角开始,用无名指以画小圈方式沿逆时针方向按压;轻轻按压穴位,慢慢将按压延伸到太阳穴,稍增加力度并停留3秒,重复3次。

2、冷却的红茶包,用泡过冷却的红茶包敷眼睛或用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟,茶中所含的单宁酸是很好的收敛剂,可有效消肿;不可将茶袋直接放在眼皮上,会将眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适,不可揉,会使双眼更红更肿,冷敷双眼3-4次可消肿。

以上内容仅供参考

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