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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因为久坐、下腿部的活动量太少导致的；也可能与个人的体质、运动爱好有关系。有些人可能从外观上来看比例稍微有一点失调，如有些人感觉上身相对来说匀称，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因为下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此时候最好做体脂分析，检查上下肢的脂肪分布是不是真的出现失衡，如果脂肪分布在上下半身确实出现了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因为久坐、下半身的活动量太少，上肢还有一定的活动量，所以胳膊的脂肪会稍微少一点，下半身的脂肪会稍微多一点，但这种情况很少见。更多见的是第二种情况，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢从外观角度来看比例确实有点失调，腿明显粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是与个人的体质有关系，也可能与个人的运动爱好有关系，如果做运动的方式只是单纯增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此时下半身脂肪可能会很少，但却显得很粗。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3871次

• 跑步手麻木是什么原因

  跑步时候出现手麻或者脚麻是很多运动爱好者的常见症状，特别是中老年人，可能跟跑步姿势不佳有关系，在正式的练习跑步之前建议找专业人士指导足部的着力点和颈椎、头的位置。如果姿势不正确会导致跑步时关节与肌肉发生不恰当撞击，时间长了会引起骨关节病。有些椎管里面有神经，如果骨骼跟神经发生撞击，产生压迫，就会引起手部麻木或者脚部麻木，一般不是整个肢体麻木，而是局部麻木。严重的可能会导致疼痛，有颈椎病或者腰椎间盘突出的患者更要小心。在运动的过程中肢体不恰当地摆动也可能会影响局部的周围神经，引起局部肢体麻木。建议在运动过程中如果有类似的情况要到专科医院就诊，进行相应的检查或者治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 6244次

• 下半身有异味什么原因
  下半身有异味最常见的原因就是阴道炎，滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎，外阴的异味是比较严重的。这个时候同时可能会伴有外阴部的瘙痒，或者是白带发黄，应及时到医院，化验一下白带，根据白带的化验结果进行治疗。平常要穿纯棉透气的内裤，每天晚上用温开水清洗一下外阴。并且，注意性生活的卫生，性生活前后男女双方都需要清洗外阴，也不能过分过频的性生活，过频的性生活是导致细菌性阴道炎的主要原因，只要改变这些不良的生活习惯，阴道炎很快就可以治疗好。
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  李顺华 副主任医师莒县中医医院

  2018-12-24 10983次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平时要保持挺胸收腹之态，让腰部、腹部以及腿部肌肉处于紧张的状态，更好的消耗脂肪，帮助锻炼体形；还应该坚持运动，不管是哪一种肥胖类型，运动都是最好的减肥处方。如果是下半身堆积过多脂肪，应该下半身运动起来，多做快走、骑车、慢跑等四肢活动较多的有氧运动。还可以采用按摩减肥的方法。如果是因为淋巴不畅导致下半身浮肿，建议可以做一下按摩，帮助血液循环，并且有利于排毒，再配合腰腹运动，能更好的帮助重塑下身优美的曲线。还有就是可以通过饮食减肥，在平时，要多吃一些低热量的食物，控制一天饮食的总量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶类等高纤维、或者是高蛋白等饱腹感强的食物，有利于减肥。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2387次

• 下半身肥胖是什么体质
  下半身肥胖可能属于是寒性体质，但这个并不是绝对性的，需要根据患者自身情况判断。寒性体质的特点有:怕冷、体内湿气寒气较重。一般情况下半身偏胖是寒性体质的一种症状，是由于下半身经络淤堵导致的。必要时可以去医院检查。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-04 4905次

• 瘦下半身的方法
  瘦下半身的方法其实可以考虑进行抽脂治疗，抽脂治疗可以对局部进行瘦身，但是抽脂治疗是一种损伤性操作，有可能会引起局部的并发症。另外患者也可以考虑进行体育锻炼，也就是通过减肥来处理。当然通过体育锻炼瘦的是全身的脂肪，在锻炼的过程中也要控制饮食，避免吃太多含有热量比较高的食物。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 402次

• 睡觉半夜下半身麻木
  睡觉半夜下半身麻木，有可能是由于睡觉时姿势不当，压迫到下半身而导致血流不畅引发的麻木现象，这时需要适当按摩帮助缓解。另外，腰椎疾病也可能会压迫到局部神经，而导致下半身麻木的症状，患者可通过按摩或者手术的方式治疗。还有其他原因会导致这种症状，需及时就医对症治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-10-12 118次

• 上半身发热下半身冰凉是什么原因
  上半身发热而下半身冰凉，这一症状可能由多种因素引起。通常，这种症状与体温调节失衡、血液循环问题或特定的健康状况有关。以下是一些可能的原因及其相应的医学解释：首先，穿衣不当是导致这种症状的常见原因之一。如果上半身穿得过多，而下半身穿得过少，尤
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-10-18 0次