营养不良吃什么补的快

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医生主讲实录

营养不良的人,不管是成人还是孩子,在营养加强的时候一定要注意有一个原则叫循序渐进,这是由热卡计算得到,还有蛋白质,其他的矿物质和维生素的一些含量,也是要有一定的比例的,要按照一个合理的比例来进行计算,比如在吃一些食物的过程当中,要什么都吃,尽量的吃一些品种比较好的,而且一定要把热卡尽量的算足一些,尽量一顿多吃一口,然后逐渐增加一些能量,这样的话才能够慢慢的把营养加强上去。

所以,调理饮食也是要由少到多,由稀到稠,直到恢复正常的饮食,为避免对食物造成不适,从而出现一些腹泻,甚至加重胃肠功能的紊乱,可以补充一些微量元素。

以上内容仅供参考

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