怀孕晚期坐骨神经痛,主要是由于腰骶部出现了过度的负重受力以及腰椎关节复位出现了关节囊韧带的松弛所引起的。
因为孕晚期体重会逐渐的增加从而导致腰背部的椎体肌肉韧带出现长时间的过度负重,所以患者这个情况下一定不要担心,对于这个局部进行热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,这样可以很好的缓解症状。如果情况严重建议患者及早地前往医院做一个全面的检查,精听从医生的指导建议来进行正确的治疗。
平时生活中患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于局部的恢复是十分有帮助的。饮食上,建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、油腻、烧烤类的食物也不要多吃,戒烟戒酒。