颈椎病引起头晕,首先患者应该注意休息和保暖,不要长时间低头。另外患者可以口服消炎镇痛的药物和改善血供的药物,这样可以很好地改善低头就晕的情况。
另外,患者应该进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸,来配合治疗,这样可以增强疗效。如果情况严重,建议患者及早地前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议,来进行正确治疗。
平时生活中,患者还应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对疾病的恢复是十分有帮助的。
建议患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富、清淡、易消化,含高蛋白质、高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。
不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,戒烟戒酒,多补充水分。平时生活,患者应该养成一个良好的心态,正确地看待疾病,积极地进行各方面的检查和治疗。