坐骨神经痛打封闭针是很有效果的,可以起到很好的止痛作用。平时生活中患者应该少用一些激素类的药物,因为长时间使用会对身体有影响,所以患者应该从根本上来治疗坐骨神经痛的原因,平时生活多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。患者如果有条件可以对腰部或者腿部或者是疼痛不进行局部的热敷,理疗,按摩,推拿,针灸,物理治疗的办法,治疗效果是十分不错的,很好地缓解症状。
患者应该养成一个良好的作息规律,早睡早起多注意休息,这样也是非常必要的。饮食上还应该调节好自己的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,高蛋白质,高钙的食物如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉,芝麻酱等等,新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃。