一,热敷冷敷交替,用毛巾沾热水,在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上,不热再重复沾湿,就这样循环几次热敷。然后再接着冷敷一会儿,利用热胀冷缩原理可以让眼睛有所消肿。
二,铁勺子冰敷,如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内。几小时后再拿出来,在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。
三,按摩消肿,按摩肌肉摩擦产生的热量可以促进血液循环,帮助排除肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合搁在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。
四,敷鸡蛋,都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果。但是敷鸡蛋最好是热敷,效果会更好,就平时的水煮蛋就可以,凉可以再热一下继续敷。