四周半岁男宝宝身高体重

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医生主讲实录

男孩四岁半时身高102.1到111.0厘米,体重15.7到19.9千克。

睡眠影响孩子的身高,妈妈要保证孩子的睡眠,吃得饱睡得好,孩子自然就长肉,妈妈不要给孩子吃太多零食,以主食为主,调整好孩子的饮食习惯,培养孩子不偏食、不吃零食的好习惯,坚持每天食用新鲜的蔬菜、水果,每天牛奶250毫升,每天鸡蛋一个,每天吃适量的豆类及豆制品,每天适当食肉。

上述所说能每天坚持做到,那么对促进孩子的身体发育是极其有益的,同时建议家长经常带孩子参加运动,适当的运动也能促进孩子的生长发育。

以上内容仅供参考

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