多梦不失眠_李鑫医生的语音科普

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多梦不失眠

李鑫副主任医师

锦州市中心医院神经内科

2018-12-03 10355次

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医生主讲实录

中医讲多梦，主要与心和脾两个脏腑的关系比较密切，当身体出现心脾两虚的同时，身体会表现为做梦多，而且记忆力比较清楚，早晨清醒之后，能够复述出来，所以当身体出现多梦，也属于失眠的一种类型。

如果第二天身体不感觉到疲劳，也可以通过饮食的疗法，来进行调理，如果第二天睡醒之后，身体感觉到疲劳的症状出现，比如：纳呆、心悸、心血不足的症状，或者伴随着大便稀溏，身体怕冷、倦怠的表现症状，可以通过补益心脾的方法来进行调理，比如：采取归脾汤或者是针灸、按摩的方法，比如：针灸心俞穴、脾俞穴、章门等心脾穴位的方法，来进行调理和治疗，同时也要适当的饮食。

以上内容仅供参考