在现实的生活当中,小腿受凉是经常常见的,对于这种情况,首先一定要积极地进行病因治疗,去除引起小腿受凉的因素。
比如避免过度地使用空调风扇,在使用的时候,温度不能太低,一般来讲在26度左右比较合适,并且使用的时候,避免直对着腿部或者身体其他部位直吹。
另外可以使用活血的中药进行热敷烫洗,适当的进行推拿按摩,针灸理疗,多穿一些衣服。对于引起的疼痛,口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠以及氨酚曲马多,缓解肌肉痉挛药物,盐酸乙哌立松,局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
平时要适当地进行体育运动锻炼,能够有效地促进小腿的肌肉的血液循环,增强抵抗寒冷的能力。