心跳快心慌是如何调节

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医生主讲实录

出现心跳快心慌的情况,建议可以采取以下几种方式进行调节:

第一,首先去医院做心电图检查,然后吃一些药物缓解病情,例如硝苯地平缓释片或者是阿司匹林等。

第二,在饮食方面不要过度地抽烟喝酒,不要喝浓茶和浓咖啡,会损耗身体,所以说尽量减少这些刺激性的食物和饮料,尽量的多吃一些既有营养又容易消化的食物。

第三,平时要注意休息,而且要是适当的进行锻炼,饮食方面而且要格外的注意,清淡的饮食低脂低盐,避免暴饮暴食,吃一些容易消化的食物,食物的种类上可以适当的吃一些豆制品,谷物类还有少量的瘦肉,鱼类,多吃新鲜的蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

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