血糖高的人能吃石榴吗

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医生主讲实录

血糖高的患者是可以适当的吃一些石榴的,但是要注意以下的几个方面的问题:

第一、是患者如果平常血糖控制比较好,可以适当的吃一些石榴,如果平常血糖本身水平就比较高,最好是不要吃石榴,不然有可能会将原来就控制不好的血糖严重程度加重,因为水果即使是一些低糖的水果,也会对血糖造成一定的影响。

第二、是吃石榴的时候不要吃太多,尽管因为有的品种的石榴含糖量比较低,但是如果没有节制的,过多的食用也会引起血糖的波动。

第三、是吃石榴的时间,要选择在饭前一到两个小时左右,不要放在饭后吃,因为饭后吃可能会加重餐后高血糖,从而导致患者血糖控制的难度加大。

以上内容仅供参考

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