脑出血恢复期饮食配餐_赵文礼医生的语音科普

脑出血在恢复期，饮食上是一定要注意的，有一些不当的饮食，可以诱发再出血，导致病情加重，平时饮食中，要以清淡饮食为主，可以多吃一些水果和青菜，这些食物中富含维生素c，有助于创伤的恢复。

另外也能够改善脑血管的弹性，可以预防脑血管硬化加重，因此，能够起到预防脑出血的作用，此外，在饮食上要注意，低盐饮食，不能吃得太咸，因为吃得太咸，可以导致血压上升，引起血压波动，高血压是引起脑出血的最主要原因，也是引起脑出血复发的最主要原因，所以一定要控制好血压。

平时还可以多吃一些高蛋白的饮食，这样能够促进身体体质的恢复和增强身体的免疫力，比如：各种动物的瘦肉、蛋白粉、豆制品等，都是可以吃的，饮食中注意避免油腻食物，不要吃动物的肝脏，以及鱿鱼、蛋黄、肥肉和油炸食品等，这些可以加重脑血管硬化，同时还要注意避免饮酒和吸烟，不能吃一些辛辣和生冷刺激性食物。

脑出血恢复期饮食配餐