糖尿病患者预防低血糖的发生,要做到以下几点:
一,是定期到医院复查,并遵从医嘱,以防低血糖的发生,尤其特别要避免反复发生低血糖。
二,定时定量的使用胰岛素或口服降糖药,定期监测血糖,以便适时调整药物。
三,如果不能按时进餐,应该在进餐的时间点吃一点水果饼干等。
四,如果空腹最好不要做运动,如果做运动前,一定要吃一些点心,并且保持运动量适当。
五,外出时,一定要备些饼干、糖果,在出现低血糖的先兆时,要及时使用。如果是长时间的外出,最好能带上血糖仪,以便及时监测。
六,戒烟并且禁忌空腹时饮酒。
七,睡前可以选择使用含能量缓释作用的糖类食品,例如一杯酸奶或者低脂牛奶,一份水果,三到五块饼干等,可以预防夜间低血糖。