第一个就是牛油果它的营养价值极高各种保健美容功效都备受女性市场的青睐，牛油果富含多种维生素，比如说维a，维c，维e，和b族的维生素等，还有多种矿质元素钾钙铁镁磷钠，锌铜锰等使用植物见它丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%他是一种高能低糖的水果多吃了不仅可以预防宫颈炎还能抗衰老。
第二个就是梨的中的含有胡萝卜素维生素b2维生素c这些营养素的具有防癌抗癌的作用。
第三个就是奇异果，奇异果的维生素c的含量是非常高的，研究发现它的含量是桔子的四到十二倍苹果的三倍，葡萄的六十倍，所以呢，奇异果不愧为抗癌的高手。
第四个就是无花果，无花果含有十八种氨基酸，十种是人体所必须的，还有多种维生素和矿物质，无花果里边只有抗癌功效的，这个补骨脂素还有佛手柑内酯等物质它能够提高人体的免疫力抑制四种癌细胞发生发展。
第五就是这个草莓，草莓每百克含维c高达八十毫克远远的高于苹果和梨，它还含有葡萄糖，果糖，柠檬酸苹果酸，胡萝卜素和黄素等。
第六种就是这个蔓越莓不仅可以抑制癌细胞中的细胞产生还能阻断癌细胞的扩散以及提升人体免疫力，除此之外能蔓越莓是养颜圣品对于女性来说，多喝含有蔓越莓的汤水除了可以有效预防宫颈癌还能补血益气美容养颜。
