怀孕胃里反酸

00:00
01:51

医生主讲实录

一,少食用一些容易产生酸水的食物,例如土豆,以免刺激胃酸分泌增加。

二,采用少吃多餐的办法。注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,可以吃一些酸梅、菜花、糖醋蛋花等。

三,不要穿太过紧的内衣。

四,饭后不要立即卧床,每餐不要吃的过饱,特别是在睡前要少吃多餐。

五,选择合适的睡姿,可减少夜间胃内食物反流。

六,勿饮用酸性强的饮料和液体,如浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等。多喝开水,一旦胃反酸食物倒流口中,可立即喝清水漱口。

七,如果反酸水的情况比较严重,可以寻求医生的帮助,服用一些对胎儿无害的药物。

八,时刻保持愉快心情,良好的情绪还能管辖胃酸分泌神经,消除胃酸。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测