脾为生痰之源,肺为储痰之器,所以如果宝宝咳嗽有痰,除了清肺化痰,还要健脾化痰。
1、山药粥,将山药加工成稀糊状,倒入锅中,放火上烧,同时要不停的搅动,烧开即可,宝宝最好在空腹的时候食用。山药健脾胃,补肺气,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳,治疗哮喘,还对厌食、虚汗等病症有好处。
2、银耳雪梨冰糖水,银耳有补气清肠的作用,冰糖补中益气,和胃宣肺,止咳化痰。
3、川贝蒸雪梨,因为梨本身就具有润肺的功效,川贝有止咳的功效,一般吃一两次基本咳嗽就会好起来。
4、百合粥,健脾补肺,止咳定喘,适用于小儿肺阴受损,脾气虚馁导致的咳嗽、气喘,应该减少饮食。
5、萝卜汤,此方有润肺、止咳化痰的作用。
6、梨,有生津润燥,清热化痰的作用。