梨状肌综合征怎么预防

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医生主讲实录

梨状肌综合征与臀部的外伤以及梨状肌髋关节激烈不协调的运动从而导致了梨状肌受到牵拉的损伤,以及梨状肌急性损伤以后未获得及时的治疗,或者因为某种工作梨状肌经常处于过度紧张的状态,导致了梨状肌的劳损就会引起梨状肌综合征。

所以梨状肌综合征的预防是避免臀部的外伤以及避免髋关节激烈以及不协调的剧烈运动,从而引起梨状肌损伤情况。

如果有梨状肌损伤以后一定要及时的治疗,防止梨状肌出现后期水肿挛缩以及黏连,从而导致坐骨神经受压。改变工作状态,避免长时间的弯腰活动或者蹲着活动,以免反复牵拉梨状肌,导致梨状肌劳损情况。

以上内容仅供参考

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