做完胃肠镜了多久才能吃饭,一般做完胃肠镜两个小时之内是不要进食进水的,两个小时之后可以吃一些容易消化的流质或者半流质食物。比如说牛奶还有粥类,一定要注意食物的温度,不要太热以免刺激到胃肠道的黏膜。平时要注意以下事项:
第一,养成良好的饮食习惯,食物以清淡松软为主,吃饭一定要讲究科学,吃饭的时候要坐着另外要定时定量,每餐的食量要适度,三餐要定时,还有少食多餐避免过饥或者是过饱还有暴饮暴食。另外也不要吃夜宵,让胃有规律的活动。
第二,要养成细嚼慢咽的一个好的习惯。
第三,要注意吃的食物的温度一定要适宜不烫不凉,不要吃生冷硬过于粗糙的食物。
第四,饮水方面也要注意一下,最佳的饮水时间就是早晨起床之后空腹的时候还有每次进餐前1小时要喝一点。