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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2603次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7784次

• 怎么治疗腰劳损
  一、避免过度劳累，矫正不良体位。二、适当地进行功能锻炼，加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，比如说采取俯卧位，然后用力抬胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，头部用力向后顶床，做抬起肩部的动作。三、可以做一些理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。四、药物治疗，主要为消炎止痛药，注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药。局部外用激素药力镇痛药物。五、可以采用封闭疗法，有固定压痛点时，可用0.5%到1%的普鲁卡因，醋酸强的松龙或者是醋酸氢化可地松做痛点封闭效果比较好。六、物理治疗，在医生的指导下选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在着很多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒经活络的作用。七、手术治疗，对于各种非手术治疗无效的病例，可实施手术治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 4289次

• 左腰腰肌劳损怎么治疗
  左侧腰肌劳损，可以针对劳损的地方，给予做局部的药膏外敷，通常都是应用一些消肿止痛，祛风除湿，活血通络的药膏给予在局部的痛点外敷。另外，也可以适当的给予做些推拿按摩，来放松左侧腰部的肌肉缓解疼痛，如果是结合一些舒筋活络的跌打药油，活络油或者正骨水来按摩，那么效果会更好。如果是有条件，也可以去医院做些物理治疗，例如是红外线治疗，微波治疗，中频脉冲电治疗等等，都是能够促进局部的血液循环，加快局部受损的腰部肌肉的修复，平时也注意多点休息，避免腰部的肌肉受累或者是搬重物等动作。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-02-19 2105次

• 腰机劳损怎么治疗
  腰肌劳损症状重的病人要有一些药物的介入，症状重的病人，用一些消炎镇痛的药物，比如扶他林、芬必得这一类的西药的消炎镇痛药的介入。中药的介入可以用补肝肾、强筋骨、祛风寒这一类的药物，比如健步虎潜丸，或者独活寄生汤。外用药物可以用狗皮膏或者门诊常用的活血止痛膏这一类的药物，主要的作用是理气活血，祛风散寒，止痛。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 1002次

• 怎么治疗腰劳损
  病情分析：腰肌劳损的患者首先一定要进行腰部的制动休息，避免在过多的进行腰部的活动或干重体力活，同时久坐久站也应避免。其次，可以辅助一些物理治疗，像体外冲击波治疗，微波治疗以及局部热敷等来促进损伤的修复。最后，可以服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛。意见建议：腰肌劳损的患者在治疗得到好转之后，建议平时在弯腰干活时一定要注意，可以佩戴腰围来保护腰部，否则很有可能会使腰肌劳损反复发作。同时应加强营养，保证每日有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维的摄入。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-06 403次

• 左腰腰肌劳损怎么治疗
  通过针灸、按摩以及牵引的方式进行调理，同时配合口服中药以及中药热敷的方法进行治疗，对于左腰肌劳损有一定的治疗作用。腰肌劳损往往与长期从事一些重体力的劳动、过于劳累有直接的关系，有的患者还会因为外伤引起，治疗期间，患者还应卧床休息，注意腰部保
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 腰肌劳损怎么治疗
  腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物、注射药物、中医治疗等方法来改善，症状明显者建议尽快就医。1、一般治疗：对于腰肌劳损的患者，在平时要纠正不良生活习惯，比如避免长时间的久坐久站，搬运重物时要掌握正确姿势。2、物理治疗：在条件允许的情况下，可以使用红外线热疗器进行热疗，有助于促进腰部血液循环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次