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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46010次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52971次

• 快速缓解腿部肌肉拉伤
  如果病人出现了腿部肌肉拉伤的情况，想要快速的缓解，首先要限制腿部的活动，以免导致腿部活动以后，导致肌肉拉伤症状的加重，并且不利于肌肉拉伤的恢复，并且在肌肉拉伤以后一定要将患侧肢体垫高，以利于静脉的回流、瘀血，肿胀的吸收和消退。并且在肌肉拉伤以后一定要及时的行冷敷的治疗，来减轻疼痛和避免肿胀的加重，并且在肌肉拉伤24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷、口服的治疗，疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药，来促进瘀血，肿胀的吸收和消退，并且能够缓解腿部疼痛的症状。并且对于肌肉拉伤比较重的患者，可以应用支具或者是石膏固定腿部来促进肌肉拉伤的快速修复，并且在肌肉拉伤48小时以后，可以应用理疗或者是热敷的治疗，来使肌肉的拉伤恢复。
  语音时长 01:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-02 2941次

• 腿部拉伤肌肉怎样治疗
  对于病人出现了腿部肌肉拉伤的情况，首先要限制腿部的活动和避免腿部的关节屈伸的活动，应该导致拉伤的肌肉受力以后，引起肌肉损伤的加重，肿胀疼痛的加重。再就是肌肉拉伤以后最好行石膏托或者是支具固定腿部，来给损伤的肌肉恢复创造条件。再就是肌肉拉伤，24小时以内可以应用冰块，凉毛巾行拉伤肌肉部位的冷敷，来缓解疼痛和避免出血加重，导致肿胀加重情况。24小时以后可以用用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进拉伤肌肉部位瘀血肿胀的吸收和消退。48小时以后可以应用热敷来促进局部的血液循环，从而促进瘀血的吸收和肿胀的消退，有利于拉伤肌肉的恢复，一般肌肉拉伤恢复需要2到3周的时间，所以2到3周内一定要避免活动，以免导致肌肉恢复不了。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-23 1782次

• 腿部肌肉拉伤怎样缓解
  腿部肌肉拉伤以后的病人主要还是表现为疼痛的症状。严重的可能会影响到正常活动甚至会有皮下瘀血肿胀比较厉害。对于这种情况的治疗，要想恢复的话首先，需要严格的卧床休息保护，是促进恢复最好的条件。如果继续活动劳累就会加重损伤，并且不利于损伤修复。一般对于这样的病人伤后48小时以后可以热敷或者烫洗都可以的，起活血化瘀消肿止痛的作用。再就是对于肿痛厉害的可以抬高患肢，这样有利于静脉回流有利于消肿。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。对于肌肉拉伤一般好好注意休息保护七到十天左右，大部分慢慢就会好起来的，一般严格的注意休息保护，不会留下后遗症的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-21 2501次

• 腿部拉伤肌肉怎样治疗
  病情分析：腿部肌肉拉伤之后，首先要立即停止所进行的任何的动作，可以使用干毛巾把冰块包裹起来放在疼痛肿胀最为明显的部位，能够有效的减轻局部的疼痛肿胀。抬高患肢，避免过度下垂，也不能进行推拿按摩。意见建议：最好完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，大部分积极的注意休息3~4周的时间就可以了。同时应用消炎镇痛药物及脱水消肿药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-06 1103次

• 腿部肌肉拉伤怎样缓解
  对于轻度拉伤来说经过冷敷之后只要进行适当的休息即可，不进行比较用力的运动，疼痛就可以自行缓解了，但是疼痛消除却是需要几天甚至是一周的时间的，在休息一晚之后可以辅助进行拉伤部位的按摩，适当的揉搓肌肉会辅助恢复的作用。对于重度肌肉拉伤、疼痛难忍的病人则需要周围人适当的采取冷敷处理，将其背至医务室或医院进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 166次

• 腿部肌肉拉伤疼痛怎么办
  腿部肌肉拉伤疼痛可以采取休息、冷热敷、药物治疗、物理治疗、适度锻炼的方法处理。1、休息：当腿部肌肉拉伤时，休息是恢复的第一步。避免进一步损伤和加重疼痛，有助于伤口愈合和修复。2、冷热敷：使用冰袋或热敷包对受伤的部位进行冷敷或热敷，可以减轻疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次