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姜汤怎么熬才能治疗感冒

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医生主讲实录

生姜具有解表祛寒,温中止呕,化痰止咳的功效。用生姜,葱白,红糖水煎二十分钟代茶饮,能够起到祛风寒、发汗解表的功效,适用于风寒感冒,风热感冒则不建议服用,否则会助长体内的热血,引起疾病的加重。

风热感冒是和风寒感冒是有所不同的,感冒也可以服用小柴胡冲剂,板蓝根冲剂等,具有清热解毒的药物。

感冒之后在饮食上要注意选择容易消化的流质饮食,如菜汤,稀粥,蛋汤等,多吃富含维生素c以及红色的食物,如西红柿,苹果,葡萄,枣,草莓,橘子,西瓜及牛奶,鸡蛋等。

日常要生活规律,劳逸结合,坚持规律,且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力。保持室内空气流通,避免受凉、淋雨,过度疲劳,避免与感冒患者接触,避免脏手接触口,眼,鼻。

以上内容仅供参考

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