感冒可以吃石榴吗

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医生主讲实录

感冒以后是不能吃石榴的,石榴性温,味甘,酸涩,含有人体所需要的营养成分,石榴中含有维生素c和b族维生素,有机酸,糖类,蛋白质,脂肪,钙,钾等矿物质,含有碳酸化合物,其中维生素c的含量比苹果要高,感冒人群要慎吃石榴。

因为石榴有明显的收敛作用,能够止泻,加上良好的抑菌作用,适用于口干舌燥,腹泻,扁桃体发炎的人群使用,因为石榴的收敛固涩效果很好,对于感冒,咳嗽,尤其是咳嗽,痰多的症状有很大的影响,加重感冒的病情,感冒的人是不可以吃石榴的。

如果感冒的话可以吃一些含维生素c丰富及红色的食物,如西红柿,苹果,梨,橘子,草莓,枣,还有可以多喝水,可以喝点牛奶,吃点鸡蛋等。日常要注意生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质,提高抵抗力,要注意防潮,防寒,避免受凉。

以上内容仅供参考

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