眼睛看东西模糊怎么办

00:00
1:37

医生主讲实录

视力模糊是一种很普遍的现象,很多人视力模糊并没有很在意,其实视力模糊不仅给生活带来不便,甚至可能是视网膜病的迹象,没有及时治疗可能会导致眼睛失明,所以说视力模糊不可忽视。

视力模糊,首先要配副合适的眼镜,防止度数加深,不要长时间看电视,看手机,让眼睛适当休息,缓解眼疲劳,坚持每天做眼保健操,可以有效缓解眼疲劳,不要长时间呆在家里,多出去运动,多看绿色植物对眼睛非常有帮助。

平时多吃水果蔬菜,动物肝脏以及鱼类,具有明目作用,可以帮助眼睛恢复视力,不要在光线暗的地方看书写字,对眼睛非常不利,可以在电脑前放一盆仙人掌,吸收辐射,减少对眼睛的伤害。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测