吹空调脖子痛,通常有可能是由于空调的温度较低或者是时间较长造成的,下面我给大家做详细的介绍。
通常直接用空调,首先是温度低或者是长时间对自己吹,当自身的抵抗力弱一点就会出现各种各样的空调病。这种空调病的一种,是要科学的用空调才能够制止的。通常应该注意以下几点:
空调不能调的过低。白天在26度以上,晚上最好是27度以上。空调只能用低风挡,不能照着自己吹,风应该吹向跟自己相反的方向。晚上睡觉必须盖好被子,哪怕是毛巾被。
可以按摩或者是热敷一些膏药,或者吃一点颈椎痛的片都可以。不能在空调下直接吹冷风,避免长时间处于同一个姿势。出汗的时候不要吹空调,容易影响痛风的发生。应该适当的多喝一些白开水。