健身胳膊肘痛怎么治疗

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医生主讲实录

对于病人健身以后出现的肘关节疼痛的情况,主要是过度牵拉导致的,导致了手关节部的韧带,关节受到过度牵拉以后引起水肿的情况,就会导致有明显的肘关节疼痛。出现这种情况以后,在健身以后,24小时以内可以适当的应用凉毛巾冷敷,来减轻韧带关节囊的水肿情况,并且24小时以后可以应用活血化瘀药物治疗,来促进肿胀的消退,从而恢复主关节部位的疼痛。

 如果健身以后主关节疼痛比较明显,可以适当的口服非甾体类的抗炎药物,来缓解疼痛,但是最根本的是疼痛以后一定要适当的减轻肘关节部位的受力和牵拉,以免导致疼痛的加重和恢复的减慢。

以上内容仅供参考

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