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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16832次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49078次

• 拉伤怎么办
  拉伤的情况发生了以后首先得严格的卧床休息并停止任何的动作，以免细小的动作加重拉伤的部位疼痛严重或者是肿胀严重，拉伤了以后多会导致拉伤部位出现肿胀、皮下出血、青紫等不适症状的发生，所以在受伤的24小时以内应该间歇性的进行冷敷，冷敷的措施，就是用冷毛巾或者是用冰块包裹着毛巾，放在拉伤的部位，冷敷可以起到减轻肿胀、镇痛的作用。受伤的48小时以后可以改为热敷，热敷可以促进瘀血的吸收，促进血液循环，也有消肿的作用。另外也可以配合着口服活血化瘀、消炎止痛的药物来进行缓解，比如常见的药物有三七伤药片、云南白药胶囊等都是可以的。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-04-30 5468次

• 腹股沟韧带拉伤症状
  主要是由于高抬腿动作而导致拉伤的症状，出现了大腿的撕扯之后就会延伸到腹部和大腿根部，疼痛不已。在静坐的时候不会出现疼痛感，只要有动作的时候就会出现触痛，到大腿，到股部，到腹部，所以一定要尽快的进行治疗。使用中药来进行内敷和外敷的治疗方法。首先可以改善疼痛，其次是消除促进血液循环，一个月之内不可以进行剧烈的运动。同时还要与其他相鉴别，比如腹股沟淋巴结炎，腹股沟疝，精索静脉曲张，骨骼肌肉的疾病，妇科疾病等等。
  语音时长 1:22”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-09-06 18775次

• 拉伤怎么办
  病情分析：拉伤后首先需要避免在过多活动患肢，可以使用支具或固定带来进行局部的制动固定。然后可以进行局部的冰敷，冰敷48小时之后再改为热敷和物理治疗。最后在休息时应将患肢抬高，这样有利于促进患肢肿胀的消退。意见建议：患者在拉伤后的康复期间应加强营养，保证每日摄入足够量的膳食纤维、蛋白质以及维生素，同时还需戒烟戒酒。治疗后还应定期复诊。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-28 1801次

• 拉伤怎么办
  病情分析：拉伤后应首先进行患肢的制动休息，避免再继续进行运动。其次，应对局部进行冰敷，冰敷1~2天之后再改为热敷理疗。最后，在休息时应抬高患肢，这样有利于促进静脉回流。如果拉伤较为严重，必要时还需要完善磁共振检查来明确肌肉和韧带是否出现完全断裂，如果出现完全断裂，需要考虑进行手术修复。意见建议：拉伤后在治疗期间建议患者应加强营养，保证每日的食物中富含有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。同时还应戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-06 902次

• 腹股沟拉伤该怎么办
  腹股沟拉伤一般可以通过静养、冷敷消肿、药物治疗等方式进行恢复。1、静养：如果患者腹股沟拉伤，应首先休息，避免剧烈运动，这有利于韧带功能的恢复，防止再次损伤。2、冷敷消肿：如果患者出现腹股沟劳损症状，可以通过冰敷消肿来缓解症状，冰敷可以逐渐减轻腹股沟水肿和肿胀，也可以减轻疼痛。3、药物治疗：当患者腹股
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-17 8189次

• 拉伤怎么办
  拉伤一般是指肌肉拉伤，肌肉拉伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，更有利于病情恢复。1、一般治疗：如果患者只是出现了轻度的拉伤，可以通过充分制动的方式进行缓解，也可以采用粘带固定，如果下肢出现肌肉损伤和难以固定的部位，也可以使用拐杖进行辅助治疗。2、物理治疗：在肌肉拉伤之后会出现局部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-22 0次