为你推荐

• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5482次

• 糖尿病患者饮食要注意什么

  糖尿病患者的饮食，首先要禁止甜食的摄入，禁止糖、饮料、甜点，以及含糖的饮品，其次要控制碳水化合物的摄入，主要指每日的主食淀粉的摄入。每日主食淀粉应控制在3到5两以内，分三餐进食，进食时应注意多进食粗粮、杂粮，不要少精米精面，多进食干粮食，不要喝粥状类糊状类的食物，其次就要控制脂肪的摄入，禁止服用油炸食品、动物内脏，少吃干果、花生、瓜子这一类的。同时油和零食要控制。每日的蛋白质量也不易过多，尤其是糖尿病患者伴有肾病的时候，要控制蛋白量以优质蛋白为主，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉。每日的牛奶大约为250毫升，每日的瘦肉量为3到5两，其次要多补充蔬菜，膳食纤维和维生素这一类的食物，每日的蔬菜进食量，应达到1到2斤，注意餐后活动。

  

  02:19
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 7083次

• 糖尿病患者春季为何要注意饮食
  除了服用药物，饮食控制也可辅助治疗糖尿病。一，中医推荐饮食。中医认为，春季饮食宜省酸增甘以养脾气。这是因为食酸性食物会使肝火偏亢，损伤脾胃。二，西医推荐饮食。西医向糖尿病患者建议几种有良好降糖效果的蔬菜：一，紫菜，其多糖能够显著地降低空腹血糖。二，苦瓜。可以用其煎汤或者是做成凉菜。在日常生活中经常食用，可以明显的降低血糖。三，山药。含有多巴胺，盐酸山药碱，多种氨基酸等物质，对于糖尿病有较好的预防和治疗作用。此外，胡萝卜，洋葱，大蒜，黑木耳等，糖尿病患者也可以经常食用。
  语音时长 1:30”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-29 1399次

• 糖尿病患者为何要特别注意卫生
  糖尿病患者由于体内代谢紊乱，体质弱，抵抗力差，极易合并各种急性和慢性感染。另外，一旦感染，不仅难治，而且使糖尿病病情更加恶化。因此，糖尿病人要特别注意卫生，预防感染。要勤洗澡，勤换衣，保持皮肤清洁，以防皮肤化脓感染。注意口腔卫生，要求做到睡前、早起后刷牙，每次餐后要刷牙漱口。糖尿病人易合并泌尿系感染，尤其是女性患者，因此要经常保持外阴清洁，便后及性生活后要求局部清洗，这对预防尿路感染有一定作用，还要特别讲究脚的卫生。
  语音时长 1:07”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-09-13 1465次

• 糖尿病患者为何易骨折
  病情分析：糖尿病患者容易导致骨质疏松，所以轻微的外伤容易导致患者出现骨折，特别是老年人容易出现脊柱骨折，以及髋关节周围的骨折。意见建议：糖尿病患者首先要严格的控制血糖，同时患者应该积极的补充维生素d，补充钙片，提高骨质含钙量，这样可以避免出现骨质疏松的情况，避免出现骨质疏松性骨折。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-26 602次

• 糖尿病患者为何会失眠
  病情分析：糖尿病患者失眠主要是因为植物神经功能紊乱所致。植物神经功能紊乱是糖尿病晚期的一种比较常见的并发症，比如低血压、失眠、便秘等。意见建议：糖尿病患者出现失眠后，主要的治疗方式包括：第一监测血糖，了解夜间是否有低血糖或者高血糖的发生。第二，将血糖控制在正常范围内，可以改善失眠症状。第三，可以适当使用小剂量的辅助睡眠药物，比如佐匹克隆，艾司唑仑等。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-30 1003次

• 糖尿病患者为何呕吐
  糖尿病的患者如果是出现呕吐，可能考虑的原因有以下几个方面：第一个，糖尿病的患者目前合并有酮症酸中毒等等一些急性并发症的情况，尤其是伴有脑水肿、颅内压升高的这些患者，都可能是以呕吐为主要的临床表现的，这种情况下是需要紧急的完善一下血糖和血酮体检查的，同时要查一查血液当中的酸碱度，这样有利于帮助判断病情
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 284次

• 糖尿病患者皮肤为何发痒
  糖尿病患者血糖水平较高，机体免疫力会下降，皮肤对外界的刺激耐受性差，因此容易出现瘙痒。除了皮肤瘙痒，糖尿病患者最容易出现三多一少的症状，即多尿、多食、多饮、体重减轻。糖尿病起病隐匿，部分患者平时没有任何症状。糖尿病可导致多种并发症，急性并发症主要为糖尿病酮症酸中毒和高渗高血糖综合征。糖尿病的慢性并发
  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-31 1405次