咳嗽时伴有气喘或者干咳无痰时,可以吃点杏,因为杏中含有苦杏仁,具有正和,祛痰,温肺,散寒等作用,其中核杏仁的止咳平喘作用更强。
此外,干咳时吃点香蕉和菠萝,效果也不错。炎症性咳嗽,不妨吃点柚子。如果咳嗽时伴有喉咙痛就属于炎症性咳嗽,不妨吃点柚子,柚子中含有挥发油,柠檬烯等可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,柚子中的陈皮柑含有维生素p样的物质,具有消炎抗过敏作用。
初期或久咳多痰者可以吃点梨,处于发病期和久咳多痰者可以吃点梨。本草纲目曾记载梨能润肺凉心,消痰降火。