后背疼挂号挂什么科室

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医生主讲实录

后背疼可能是由于腰椎间盘突出所导致疼痛,建议患者去医院挂脊柱外科或者是骨外科进行治疗。

其实生活中还应该保护好自己的后背,防止背部受凉,防止背部过度劳累。平时可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法。

另外还应该养成良好的作息规律,每天早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于脊柱的恢复是十分有帮助的。每天进行适当的体育锻炼,适当的体育锻炼可以增强人的体质,增强人的抵抗力和免疫力,但是一定要注意运动不要过激,过激的运动可能会导致身体受到伤害。

饮食上患者可以调节自身的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,高蛋白质,高钙的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充自身所需要的营养成分,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。

以上内容仅供参考

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