性生活腰疼是什么原因

00:00
1:31

医生主讲实录

这个情况下主要考虑中医所说的肾虚。肾虚患者平时生活中,一定要注意保护好自己的腰部,防止腰部受凉,防止腰部过度劳累。每天可以对腰部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法,这样很好的缓解腰疼。然后就是前往正规的中医院,在医生的指导作用下开几副治疗肾病的药,可以很好的缓解腰疼的情况。

平时生活中,应该养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于基本的恢复是十分有帮助。患者调节自身的饮食,多吃一些营养丰富,清淡易消化,高蛋白质高钙的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,每天患者可以进行适当的体育锻炼,来增强自身的体质,增强自身的抵抗力和毅力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测