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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1585次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 11352次

• 头晕耳鸣失眠多梦
  如果一个患者出现头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状，建议患者首先要到医院去看看医生，行头颅磁共振以及耳鼻喉科的相关检查，排除颅内病变或者是耳鼻喉科疾病引起来的上述不适。如果这些检查都没有大的问题，建议患者可以适当的口服倍他司汀，一次两片一天三次。这样可以在很大程度上缓解头晕耳鸣的症状，也许头晕耳鸣的症状缓解，失眠多梦的症状也会跟随缓解。当然通过以上治疗仍然有失眠多梦，还可以适当的口服助眠的药物来缓解失眠。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-09-27 9395次

• 头晕耳鸣失眠多梦尿频
  考虑是存在肾阳虚的问题，最好是去看一下中医来进行调理，平时要养成良好的生活作息，可以口服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等等来进行治疗，建议要多食比如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等等。头晕、耳鸣、记忆力严重减退、怕冷、失眠、多梦、尿频，中医上认为，应该是肾阳虚。症状表现为头目眩晕、面色白、腰膝腿软、手脚冰凉，建议患者可以去找一个好的中医大夫来看一下，平时要多用热水泡脚，既能保持身体暖又能舒缓疲劳的神经。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 5165次

• 耳鸣失眠多梦怎么办？
  病情分析：耳鸣多梦失眠不能入睡，常需要借助于镇静助眠药物或者针灸、治疗原发病等方式缓解。出现上述现象的患者，常见的是压力较大、精神过度紧张，尤其是抑郁症、焦虑症患者，明确诊断后需要服用药物。其次是神经性耳鸣患者，长期的耳鸣会引起人体的精神紧张，治疗原发病是改善的主要方法。意见建议：注意平时避免压力过大的，可以在睡前喝杯热牛奶，服用一些营养神经的药物，比如说谷维素，维生素b一来改善耳鸣情况。
  张馨娜 主治医师泰安市中心医院

  2020-07-06 1003次

• 失眠多梦耳鸣看什么科
  病情分析：失眠，多梦，耳鸣，看神经内科或精神心理科。这些症状可以见于脑动脉硬化导致的神经衰弱综合征，植物神经紊乱等，一般与患者精神紧张，劳累过度，压力大，或者情绪焦虑，抑郁等有关系。常伴有烦躁不安，多思多虑等，或者情绪低落、兴趣减退、活动减少等症状。意见建议：要注意排除甲状腺功能亢进和脑部器质性病变，建议完善甲功七项，头颅核磁共振等检查，进一步明确，予以对症治疗。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-07-18 1202次

• 头晕耳鸣脱发多梦
  头晕、耳鸣、脱发、多梦，考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，肾虚引起的失眠多梦症状，指导意见可以服用健脑补肾丸，谷维素，刺五加片，治疗观察看看，避免劳累情绪激动。患者日常需要注意以下几点：首先饮食要注意营养平衡，进食要有规律，不要吃的过饱。其次在日常生活中适当的做一些运动。第三，洗浴按摩均可以改善血循
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 523次

• 耳鸣失眠多梦是肾虚吗
  肾虚的患者会出现耳鸣，失眠多梦症状。无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会出现这种症状。但是也有的患者是由于其它疾病引起的耳鸣多梦，失眠的症状。如果比较严重的情况下，应该到正规的医院做详细的检查，明确具体的原因，可以针对性的治疗，避免自己乱用药，以免用药有误。不能单纯的依靠耳鸣，失眠多梦的症状断定这就是肾虚所
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 904次