如果宝宝咳嗽不是特别严重,建议不要吃药,药物都是抗生素,西药都是治标不治本的,对身体不好,所以不建议服用药物,可以从食疗上入手,健康又安全。
建议多吃点新鲜水果蔬菜,多吃一些易消化的食物,多喝一点水,出一些汗,让病菌随着尿液和汗液排出体外。
如果不喜欢喝白开水,可以适量喝一些绿茶、生姜、红糖水、炸鲜果汁等,果汁中的果渣一定要过滤干净,这样喝的时候不容易呛到。
不能吃辛辣刺激油腻的食物,饮料包括牛奶,包装食物,油炸、腌制、烧烤、煎肉的食物也不要给孩子吃。不能吃上火的食物,可以像橘子、橙子、柚子等等。注意防寒保暖,可以适量做些运动。