为你推荐

• 冠心病日常生活的注意事项？

  对于冠心病患者来说，做了支架手术，他不是一劳永逸解决了问题，实际上他还是以后会出现心血管事件的风险，因此首先最重要的是按照医生的医嘱，规律地服用药物，第二个，要定期看心脏内科的门诊，第三个，要观察自己的症状的变化，如果有新发的胸闷、憋气，或者说活动耐量的明显降低，要及时到医院来进行相应的就诊，同时在门诊的随访过程中，要定期监测自己的血压血糖血脂，了解这些指标的一些变化。

  

  01:04
  李辉 主任医师北京医院

  2018-10-19 1890次

• 高血压病人夏季注意事项

  高血压病确实和季节相关，相对来讲冬季高血压病更容易患并发症，更易得脑血管疾病，和心血管相关疾病。也有些人认为夏季的血压，会比冬季要低一点，经常有患者到门诊来找我，我夏天血压好像比平时低了，我能不能减点药。其实这个概念，也和大家做一个澄清，我们知道，血压是一天中都在波动中的，一天的血压，不可能是恒定在一个数值上，它可能会有高有低，夏天的作息时间和冬天作息时间，大家也是不一样的。夏天大家往往是起的早、睡的晚，而冬季往往是睡的早起的晚，所以作息时间不一样，所以对血压的影响也是不一致的。我曾经看过一篇文献，是意大利的一个数据分析，他们做了一个循证医学的Meta分析发现，就是夏季高血压，和冬季高血压病的平均血压值，是一致的。什么意思呢，就是冬季血压值在日间偏高，夜间偏低，而夏天是日间偏低、夜间偏高，所以24小时的平均血压，两者是没有变化的。所以我并不推荐患者在夏天，即使你测了自己血压偏低了，你就私自的去减药或者停药，那都是不合理和不科学的。你白天的血压，可能你在清醒状态测的血压，是比冬季或者其他季节要低一点，但可能你的夜间血压会更高，所以对于血压的管理，大家要认识到这一点。为什么要大家去参考，意大利这样的一个研究，来作为我的一个证据呢，因为意大利处于和中国一样，处于相同的纬度，所以意大利人群的人种的这种体型，还有身高和中国人是最为接近的，他们身形和中国人相似，所以中国现在的足球总教练，依然是聘的意大利人，他更适合中国，所以这也是从这个角度来考虑。所以我们可以参考意大利，这样的一个实验研究，来推测中国人，我们也希望有中国的数据，更证实这样的一个推断。所以对于夏季，一定要规范的去服用药物，不要擅自停药，这是我的一个建议和忠告。

  

  03:15
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2858次

• 高血压病人日常生活注意事项
  一，指导病人保持心态稳定，减少较强烈的喜怒哀乐等精神刺激，保持轻松愉快的心情。二、减轻体重，轻度高血压病人减轻体重，血压降至正常。中度高血压伴肥胖的病人，可同时减体重，又加药物治疗，减轻体重能改善胰岛素敏感性和高胰岛素血症，建议男性理想体重是身高减一百，女性是身高减105，体重是按公斤计算，身高是按厘米计算。三、教会病人自我松弛练习，闭上双眼，放松全身各部位肌肉，尤其是头颈部，调整呼吸，进行自然腹式呼吸，增加潮气量，集中注意力，每日十五到三十分有温和的降压作用。四、教会病人测量血压的正确方法，做到三固定，固定使用同一血压计，采用统一体位。五、了解高血压并发症，比如高血压危象，脑病，一旦有情况及时就诊。六、定期门诊复查，血压控制不满意或有心律不齐等不良反应，要随时就诊。
  语音时长 1:48”
  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-05 1534次

• 高血压日常生活注意事项
  高血压患者在日常生活中，一定要注意养成良好的生活习惯，首先就是要戒掉生活中的不良习惯，比如像吸烟，喝酒熬夜，这些尽量的避免，而且要注意尽量的保持情绪稳定，避免焦虑，避免精神紧张。然后在生活中要加强营养，尽量的以清淡饮食为主，少吃辛辣，刺激，油腻等食物，而且要保证营养均衡，平常可以适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉，但是要避免吃肥肉，鱼子以及一些其他的含脂肪，胆固醇较高的食物。高血压患者在平常还应该参加一些有氧运动，可以选择做健身操，打太极拳，快步走，骑自行车，游泳等，这样能够增强身体的抗病能力，而且也有助于控制血压的增高。
  语音时长 01:10”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-08 2171次

• 日常生活治疗咽炎有哪些注意事项
  病情分析：日常生活中治疗咽炎应该注意以下的事项：首先，饮食上注意不要吃辛辣刺激的食品，不要抽烟饮酒；其次，生活上注意不要经常的熬夜，要注意休息；最后，不要用嗓过度，降低说话的音量。意见建议：生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的运动增强免疫力。多喝些润喉的饮品，例如蒲公英茶，胖大海茶，罗汉果茶。
  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2020-05-10 601次

• 癫痫患者日常生活注意事项有哪些
  病情分析：第一点，在日常生活当中要注意规范的服用药物，千万不要自己随便停药。第二，一定不要从事危险作业，避免出现意外，比如不要从事驾驶作业。第三，一定要保证规律的作息，不要喝酒，保证睡眠，少喝兴奋性作用的饮料。意见建议：建议患者要情绪调整，消除对这种疾病的恐惧心理，保持放松的心情，正确认识到这种疾病是可以治疗，可以控制的。多参加户外的运动，多和人沟通交流。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-10-29 901次

• 风湿病日常生活注意事项
  风湿病患者在日常生活中要注意以下事项：第一，在精神方面，要建立起战胜疾病的信心，风湿病大部分都是不能彻底治愈的疾病，是慢性疾病。病程长久，疾病容易反复，很多患者容易丧失治疗的信心，从而自暴自弃，放弃治疗，所以患者一定要树立起战胜疾病的信心，保持良好的心态。第二，避免精神紧张和过度劳累，在平时要注意休
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 188次

• 高血压日常注意事项
  一、情绪要稳定，血压的调节与情绪波动关系非常密切，大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。二、大便要通畅，人体在排大便时腹压升高，可以影响血压，排便困难的人则更明显，患有高血压的人在排便困难时可服用一些缓泻剂，平时应多食含纤维素多的蔬菜，还
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 69次