红糖水经前还是经后喝

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医生主讲实录

红糖水经前经后都是可以喝的,没有问题,但一定要保证是正宗的红糖水,因为现在有好多是添加剂造成的红糖,它只含有糖分、糖精,而没有真正的活血化瘀的效果。

红糖对于女性来说还是有很大的保健作用,对于避免月经瘀血,缓解月经痛经的症状有很大的好处,经前经后都是可以服用的,如果平时血糖偏高,建议少喝红糖水,避免血糖过高,而且红糖水一次也不要服用过多,少量多次的服用对身体才是有好处的。平时注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免着急上火,随时有异常随时去医院做检查。

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