研究发现40%的中年男性以及30%的中年女性,是经常打呼噜的,不明原因使得空气供应不够顺畅,因而导致呼吸道狭窄,脑部及身体供氧不足睡眠质量低等问题。长期下去不仅会影响个人的睡眠,还会造成精神不集中,工作效率差等后遗症,甚至危害到身体健康。
数据显示体重过重,年纪过大,有抽烟习惯的人固然会出现打呼噜的问题,但是年纪轻,身材苗条,不抽烟的女性也同样会出现打呼噜的症状,令人担心的是打呼噜与高血压有潜在的关联性。所以一旦发现自己的伴侣出现打呼噜的问题,绝不可大意,尽快去医院检查找出打呼噜的原因,以彻底医治。
打呼噜并不是深度睡眠的征兆,而是一种疾病,现在人们也逐渐意识到了打呼噜的危害,对此医院也增加了关于打呼噜的专门科室,尤其是一些年轻的女性朋友,如果经常出现打呼噜的情况,一定要警惕高血压及早到医院诊治。