腿瘦上身胖是什么原因

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医生主讲实录

腿瘦上身胖这种体态特征,在内分泌科常见的疾病是皮质醇增多症,可以到医院检查皮质醇的水平,如果水平有异常必须进行进一步的检查。如果吃喝过度,摄油量过多,通常人体的脂肪堆积会使人变得肥胖,所以脂肪的吸收是减肥的大忌,也就是说为了防止发胖就要少吃脂肪含量高的食物,压力过大、肠胃功能下降等原因都会导致肥胖的症状。

由于长时间保持坐着很少运动,会导致腹部血流速度减小,胃肠蠕动不充分,造成胃肠不适和便秘等症状。所以日常一定要注意生活规律,劳逸结合,坚持规律且适当的体育锻炼,增强体质提高抵抗力。在饮食方面要忌吃生冷、刺激、油腻、煎炸的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,要营养均衡饮食搭配。

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